🧡 Özşefkate Yolculuk
Senin iç sesin ne kadar yumuşaksa, yolun da o kadar kolay olur.
Bu yolculukta ilk adım, kendine karşı nazik olmayı öğrenmektir.
Şimdi yargısızca kendine yaklaşma zamanı…
📖 İçine Dönüş Egzersizi
Hatırla… Kendine en acımasız olduğun anı düşün. Neler söyledin? Neler hissettin? Şimdi aynı anı, sevdiğin birine olsaydı nasıl yaklaşırdın?